Aufschieberitis trifft auf Pferd

Aufschieberitis trifft auf Pferd… entfällt

siehe Online Angebot am 25.09.2020

Nachfolgetermin zu unserem Dauerbrenner

Wie wir beim letzten Geistesblitz-Abend festgestellt haben, neigen wir oftmals dazu, dass wir unangenehme Tätigkeiten – wie das Lernen für Prüfungen, das Erledigen der Steuererklärung oder das Öffnen vermeintlich schlimmer Briefe, , das ständige Zuspätkommen zu Terminen, etc. – lieber „aufschieben“ als sie sofort zu erledigen.

Manchmal kann dieses Aufschieben ein solches Ausmaß annehmen, dass wir erheblich darunter leiden und uns innerlich ständig unter Druck gesetzt fühlen.

Prokrastination, so die wissenschaftliche Bezeichnung, ist zwar in vielen Fällen ähnlich, aber es gibt verschiedene prokrastinationsfördernde Faktoren:
Probleme in der Prioritätensetzung, mangelnde oder unrealistische Planung, Schwierigkeiten in der Abgrenzung gegen alternative Handlungstendenzen, Defizite im Zeitmanagement oder in der Konzentrationsfähigkeit, Abneigung gegen die Aufgabe, Angst vor Versagen oder Kritik, Fehleinschätzungen der Aufgabe oder der eigenen Anstrengungsbereitschaft und Leistungsfähigkeit.

Wer aber wirklich produktiv sein möchte, sollte sich seinen „fördernden Faktoren“ bewusst werden und mit den Ausreden endgültig Schluss machen.
Dabei wollen wir euch unterstützen!

Und ihr werdet es nicht für möglich halten, wir tun es wieder mit tatkräftigem Einsatz  unserer Pferde. Diesmal haben wir uns etwas ganz Besonderes einfallen lassen – es wird spannend und überraschend sein.

Haben wir euch wieder neugierig gemacht?
Dann komm und mach mit. Der Spaß und die Erleuchtung kommen nicht zu kurz. Versprochen.

Erzähl’s doch mal dem Pferd

Unser nächstes Event widmet sich dem ABC-Modell, auch erprobt am Pferd…

DONNERSTAG, 23.07.2020 18:30 BIS 21:00 UHR – HOF AKITA, DIETZENBACH

Wie immer stellen wir ein alltagstauglichkeit Modell vor, diesmal aus dem Bereich strategisches Selbstmanagement. Wir zeigen auf, wie es unseren Gedankenstrudel systematisch bändigen und ordnen kann. Die Pferde werden uns dabei im praktischen Teil behilflich sein.

Wir freuen uns darauf, etwa die Hälfte der Zeit draußen mit Euch auf dem Hof zu verbringen. Je nach Wetterlage werden wir entweder auf dem Platz (ohne Dach) oder in der Halle Übungen durchführen. Bitte wählt Eure Kleidung entsprechend. Jeans und festes Schuhwerk sind bestens ggf. auch an Westen oder Regenjacken denken.

Wir freuen uns auf Euch, Michaela, Andrea, Uschi und Julia

SWOT-Analyse mit Pferd

Was macht die Krise mit uns?

KLARHEIT MIT SWOT

Auf einmal war alles anders.
Ein für uns nicht sichtbares „Etwas“, hielt uns plötzlich in Schach und dirigierte in jeglicher Hinsicht unseren Alltag.
Verbote und Einschränkungen folgten, viele Menschen erlitten Leid in Krankheit und Trauer, Existenzen auf dem Scheideweg. Eine nie erwartete Bedrohung steht also direkt vor unserer Tür.
So etwas kannten wir doch nur aus Filmen, oder? Doch nicht hier bei uns in Deutschland oder in Europa… .
Plötzlich war uns allen klar, in welchen Abhängigkeiten, wir als Gesellschaft und jeder für sich betrachtet, steht.
Alles wurde infrage gestellt, Routinen unterbrochen.

Aber – es gab nicht nur Stillstand, richtig? Gab es nicht auch Platz für eine veränderte Achtsamkeit, spontaner Hilfsbereitschaft, unerwartet kreativer Lösungen, freundliche Solidarität und echtes Interesse am anderen?

Zwar konnten nicht alle, so wie die Natur, durch das Nachlassen von Hektik und dem Immer-Nur-Funktionieren-Wollen, aufatmen. Manche von uns fanden sich plötzlich in neuen Herausforderungen des „Immer-erreichbar-seins“ wieder.
Was verbirgt sich hinter den Schlagworten: Homeoffice, Homeschooling und „Wir machen es jetzt Digital“?
Wie schnell verliere ich MICH in diesem Sumpf?

Für uns alle rücken große Fragen, in das Zentrum unseres Seins:
Was macht diese unsichtbare Bedrohung tatsächlich mit mir?
Wo an welcher Stelle verliere ich mich selbst und lasse mich durch andere Meinungen und Einstellungen verunsichern?
Warum und wodurch werden in mir Ängste geweckt?
Warum falle ich in eine Lethargie, werde handlungsunfähig?
Welche Hindernisse oder (schön verdrängte) Schatten vergangener Tage stellten sich mir in den Weg,
von denen ich glaubte, sie seien längst abgearbeitet?
Wo ziehe ich Grenzen, komme wieder zu mir selbst und finde neue, ungeahnte Ressourcen, die mich in eine andere Energie bringen?

Wenn wir diese Krise als „geschenkte“ Zeit zum achtsamen Wahrnehmen, zum Nachdenken UND zum Umdenken nutzen, dann kann Großes entstehen. Lasst uns gemeinsam diese Chance ergreifen und die Gelegenheit nutzen, anders auf unser Leben zu schauen. Vielleicht gelingt es uns, der Wirklichkeit eine wahrhaftig, besser Wendung zu geben. Zum Wohle aller und uns selbst.

Wir haben das Thema „SWOT-Analyse mit Pferd“ an die Fragen dieser aktuell dynamischen Zeit angepasst. Erleben Sie mit den Pferden ungeahnte Erfahrungen. Leicht und unbeschwert finden Sie die Antworten durch Ihre Gedanken und Gefühle.

Wir freuen uns auf Sie!