Mentale Geistesblitze
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Denken wie ein Optimist
Faktoren der Resilienz – Optimismus vom 25.11.2020
Gewohnheitsimpulse
Faktoren der Resilienz – Impulskontrolle vom 18.11.2020
Fülle Deinen positiven Speicher
Faktoren der Resilienz – Emotionssteuerung vom 11. November 2020
Sei (D)ein Superheld
Mentale Stärke vom 04. November 2020
Wöchentlich kannst Du Dir Dein kleines Resilienz-Workbook zusammenstellen!
Die Workbook-Seiten stehen kostenfrei bis Ende Dezember zur Verfügung.